Vinyasa Flow into your weekend

Vinyasa Flow into your weekend

Lass die Strapazen der Woche hinter dir und gönne dir Zeit für dich! Wir flowen gemeinsam ins Wochenende, 1:15 h – vom Sonnengruß bis zu Shavasana. So schwitzen wir alle negativen Schwingungen der Woche aus und beginnen das Wochenende energiegeladen, positiv und entspannt. Wir atmen durch intensive Core-Sequenzen und Vinyasa-Flows. Im Schlussteil der Stunde beruhigen…

Vinyasa Flow into your weekend

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Lass die Strapazen der Woche hinter dir und gönne dir Zeit für dich! Wir flowen gemeinsam ins Wochenende, 1:15 h – vom Sonnengruß bis zu Shavasana. So schwitzen wir alle negativen Schwingungen der Woche aus und beginnen das Wochenende energiegeladen, positiv und entspannt. Wir atmen durch intensive Core-Sequenzen und Vinyasa-Flows. Im Schlussteil der Stunde beruhigen…

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Lass die Strapazen der Woche hinter dir und gönne dir Zeit für dich! Wir flowen gemeinsam ins Wochenende, 1:15 h – vom Sonnengruß bis zu Shavasana. So schwitzen wir alle negativen Schwingungen der Woche aus und beginnen das Wochenende energiegeladen, positiv und entspannt. Wir atmen durch intensive Core-Sequenzen und Vinyasa-Flows. Im Schlussteil der Stunde beruhigen…

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Lass die Strapazen der Woche hinter dir und gönne dir Zeit für dich! Wir flowen gemeinsam ins Wochenende, 1:15 h – vom Sonnengruß bis zu Shavasana. So schwitzen wir alle negativen Schwingungen der Woche aus und beginnen das Wochenende energiegeladen, positiv und entspannt. Wir atmen durch intensive Core-Sequenzen und Vinyasa-Flows. Im Schlussteil der Stunde beruhigen…

Lunch Flow

Lunch Flow

Short break. Bewegung und Durchatmen. 45 min. Kurze Yogapause: Beweg dich mit uns auf der Matte und atme tief durch! In unserem 45-minütigem Lunchbreak Flow lässt du den Büroalltag hinter dir und fokussierst dich eine Weile nur auf dich. Danach startest du energetisiert in den Rest des Tages! Und weil es danach ja wieder ins…